SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy i Miasta im. Juliana Przybosia w Strzyżowie

10 results

Book

In basket

rate

Jak pomóc dziecku z nadwagą : efekt Klimasa / Leszek Klimas ; wysłuchała i spisała Dorota Mirska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Luna, 2024. - 254 [2] strony : ilustracje kolorowe, fotografie ; 23 cm.

Author

Klimas Leszek Autor Mirska Dorota Autor Jamrógiewicz Marta Redakcja

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Otyłość Otyłość dzieci i młodzieży Zdrowe odżywianie Leczenie dietą

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Koledzy z klasy przezywali Krzyśka „Gruby”. Zmartwieni rodzice zwrócili się do Leszka Klimasa, by pomógł ich synowi nie tylko pozbyć się zbędnych kilogramów, ale też odzyskać pewność siebie. Laura, najmłodsza uczestniczka programu, zgłosiła się do przychodni wraz z rodzicami i siostrą. Całą rodziną pozbyli się w sumie 120 kg! Gabriel zrzucił 30 kg, ale to wcale nie jego smukła sylwetka najbardziej przyciąga dziś uwagę, ale rozpierająca go chęć do nauki i zabawy. To tylko kilka historii sukcesów dzieci i ich opiekunów w powrocie do zdrowej wagi. Jeśli Twoje dziecko też ma problem z nadwagą, to ten poradnik jest dla Ciebie. Wiecie, dlaczego dzieciaki pod naszą opieką chudną? Bo ja i cały mój zespół w nie wierzymy – to właśnie sedno metody Leszka Klimasa, który od lat wykorzystuje swoje doświadczenie, żeby pomagać dzieciom, młodym ludziom i ich opiekunom w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Jego podopieczni w trakcie procesu utraty zbędnych kilogramów nie są głodni, mają mnóstwo energii, są radośni i zyskują pewność siebie. Leszek Klimas, mistrz świata w sylwetce atletycznej, otworzył poradnię Efekt Klimasa i zaprosił do współpracy lekarzy, dietetyków, fizjoterapeutów, psychologów oraz innych ekspertów, dzięki którym trafiające tam dzieciaki są otoczone najlepszą fachową opieką. W tej książce, wraz ze swoim zespołem, dzieli się wynikającą z wieloletniej praktyki wiedzą, którą dopełniają wyniki badań naukowych, przepisy i propozycje treningów, ale także motywacja, uśmiech i żart. Zatem drodzy Rodzice, czytelnicy tej książki, czas na Wasze dzieci. Także one mogą sięgnąć po marzenia. A ja zrobię wszystko, żeby zarówno Was (bo bez Waszej pomocy się nie obędzie), jak i je w tym wesprzeć. Efekt murowany. Przekonacie się sami. Fragment wstępu Leszka Klimasa

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Strzyżów

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Córka oligarchy / Katarzyna Mak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Luna, 2023. - 285, [3] strony ; 21 cm.

Author

Mak Katarzyna. Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Miłość Oligarchowie poradzieccy Ojcowie i córki Spisek Uprowadzenie Zemsta

Genre/Form

Powieść Romans

Sonia to córka rosyjskiego oligarchy, przyzwyczajona do życia w luksusie. Jej ojciec jest człowiekiem zimnym i pozbawionym skrupułów, który umiejętności córki wykorzystuje dla własnych korzyści. Leo to mściciel. Pochodzi z Włoch, służył w Legii Cudzoziemskiej. Po tym, jak jego żona umarła w okrutny sposób, poprzysiągł zemstę. Spisek, który opracowuje latami, doprowadza go do samego wroga. Leo staje się jednym z jego zaufanych ludzi - zatrudnia się w ochronie Vasiljewa. Los mu sprzyja: pewnego dnia mężczyźnie zostaje zlecone zastępstwo, na jedną noc staje się ochroniarzem córki znienawidzonego oligarchy. Nie waha się ani chwili. Korzystając z nadarzających się po sobie okazji, uprowadza Sonię. Teraz dzieli go zaledwie krok od upragnionej zemsty. Niestety Leo nie przewidział jednego: że zakocha się w swoim wrogu, który jest ofiarą własnego ojca.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Strzyżów

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Miłość, kłamstwa i sekrety / Krystyna Mirek. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Luna, 2022. - 317, [3] strony ; 21 cm.

Author

Mirek Krystyna Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Miłość YouTuberzy Prywatni detektywi Tajemnica

Genre/Form

Powieść obyczajowa Romans

Wszyscy kochają prawdę, ale to skomplikowana miłość. Jak przyjdzie co do czego bardziej kusi słodki smak kłamstwa. Rafał jest bardzo znanym youtuberem kulinarnym. Przystojny, zamożny, mieszka w romantycznej starej willi, którą odziedziczył po dziadku. Charyzmatyczny przodek dał mu nie tylko posiadłość, ale też zeszyt z przepisami na potrawy, które kiedyś gotował w prestiżowej francuskiej restauracji. Idealna sytuacja, ale czy na pewno? Pati zmienia kolor włosów tak często, że nawet jej narzeczony nie nadąża i często ze zdumieniem odkrywa w swoim łóżku długowłosą blondynkę, zamiast brunetki z krótką fryzurą, z którą spał jeszcze wczoraj. Ma swoje marzenia. Nikt jej nie oszuka, a już na pewno nie narzeczony. Jest twarda i rzeczowa. Ale tropienie kłamstw sprowadza niespotykaną ilość kłopotów. A najgorsze, że na końcu to właśnie Pati będzie musiała powiedzieć prawdę. Franek i Emi to zwykli młodzi ludzie, którzy marzą o znalezieniu miłości, zwyczajnym szczęściu. Jednak los ciągle stawia im na drodze ludzi, którzy ich wykorzystują i okłamują. Czy kiedy spojrzą prawdzie w oczy, coś się wreszcie zmieni? Pełna zwrotów akcji komedia o miłości, którą nie tak prosto znaleźć.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Strzyżów

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Wypożyczalnia Godowa

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Wypożyczalnia Żyznów

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Niemczynow Anna H. Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Adopcja Miłość Tajemnica Rodzina Pamięć autobiograficzna Przeznaczenie

Genre/Form

Powieść obyczajowa

W życiu nie ma przypadków, wszystko jest przeznaczeniem. Paulina, studentka medycyny, ma dobry, ciepły dom, wspaniałych rodziców i cudownie zapowiadającą się przyszłość. Nie podejrzewa, że najbliżsi skrywają przed nią tajemnicę. Kiedy poznaje starszego od siebie Mikołaja, jej życie zmienia się diametralnie. Przygoda, która miała być tylko przerwą w życiu, staje się całym jej światem. Dziewczyna nie ma pojęcia, że siłą jej uczucia kieruje ktoś, kogo już dawno nie ma na tym świecie. Kim jest dziewczyna z warkoczami, którą wspomina Mikołaj, rodzice Pauliny i ona sama? Jak mocno pamięć może wpływać na teraźniejszość? I czy kocha się tylko raz? Piękna opowieść o pamięci, miłości i losie, który chociaż zależy od nas, to został już raz zapisany w gwiazdach. My musimy tylko właściwie odczytywać znaki. [okł.]

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Godowa

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Siła miłości : historia oparta na prawdziwych wydarzeniach / Anna Sakowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Luna, 2021. - 350 stron ; 21 cm.

Author

Sakowicz Anna (1972- ). Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dziecko z niepełnosprawnością intelektualną Przemoc Relacje międzyludzkie Rodzeństwo Rodzina zastępcza Uczucia

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Historia oparta na prawdziwych wydarzeniach. Gdzie jest granica miłości i czy w ogóle taka istnieje? Malwina i Adam Ostrowscy, specjalistyczna rodzina zastępcza, przyjmują pod swój dach niemowlę. O chłopca przez dwa lata walczy biologiczna matka. Kiedy udaje się wreszcie ustalić sytuację prawną dziecka, na stałe trafia ono do Ostrowskich, gdyż nie ma chętnych na adopcję Kacpra. Okazuje się, że nikt nie chce dziecka z zaburzeniami intelektualnymi. Malwina z Adamem kosztem własnych dorastających dzieci wkładają wiele wysiłku, by zapewnić Kacprowi odpowiedni rozwój. Z wiekiem chłopiec ujawnia skłonności do przemocy wobec słabszych. Malwina i Adam stają przed dylematem: zakończyć opiekę nad dwunastoletnim Kacprem i rozwiązać rodzinę zastępczą czy nie? Każdy wybór niesie za sobą czyjeś cierpienie. /z okł./

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Strzyżów

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Podejrzani / Danielle Steel ; tłumaczenie Magdalena Rabsztyn-Anioł. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Luna, 2022. - 320 stron ; 21 cm.

Author

Steel Danielle (1947- ) Autor Rabsztyn-Anioł Magdalena Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

CIA Przedsiębiorcy Elita ekonomiczna Zemsta Spisek Szpiegostwo Uprowadzenie

Genre/Form

Powieść

Theodora Morgan należy do elity świata mody. Założycielka popularnego internetowego serwisu zakupowego jest jedną z najlepiej prosperujących biznesmenek na świecie. Nie lubi jednak rozgłosu, zwłaszcza w ostatnim czasie. Rok wcześniej jej rodzinę dotknął niewyobrażalny dramat, gdy mąż Theodory, magnat branży modowej, Matthieu Pasquier, oraz ich syn zostali porwani dla okupu – koszmar, który zakończył się tragedią. Pomimo dowodów łączących ze zbrodnią zagranicznych konkurentów Matthieu sprawa ucichła i Theo niechętnie wraca do pracy. Lecąc do Nowego Jorku na bankiet z okazji otwarcia jednego ze swoich butików, na pokładzie spotyka Pierre’a de Vaumonta, który zajmuje się budowaniem sieci międzynarodowych biznesowych relacji. Zaprasza go na swoją imprezę – nie wiedząc, że jest on obiektem zainteresowania CIA. Podejrzane kontakty zagraniczne Pierre’a bada Mike Andrews, wysoki rangą agent CIA. Na wiadomość, że Theodora Morgan leci z tym mężczyzną jednym samolotem, zaczyna obawiać się o jej bezpieczeństwo i rozpoczyna tajną misję. Podając się za prawnika, pojawia się na bankiecie z okazji otwarcia butiku Theo. Kiedy ją poznaje, natychmiast nawiązuje się między nimi więź, jednak Theo jest całkowicie nieświadoma rzeczywistego celu i tożsamości Mike’a… Ani tego, że jej życie, które stara się odbudować, jest poważnie zagrożone. /lubimyczytac.pl/

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Strzyżów

All copies are currently on loan: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Przeznaczeni / Emilia Szelest. - Warszawa : Wydawnictwo Luna, 2021. - 286, [2] strony ; 21 cm.

Author

Szelest Emilia. Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Miłość Przeznaczenie Marzenia senne

Genre/Form

Powieść obyczajowa Romans

Czy przeszłość może mieć znaczenie? Adriana Wenberger wraca do Great Falls po śmiertelnym wypadku rodziców. Od tego momentu zaczynają ją dręczyć koszmary o własnej śmierci. W każdym z nich pojawiają się mężczyźni bez twarzy. Pewnej nocy kobieta śni o Davidzie, z którym łączą ją zażyłe relacje, jednak nie ma pojęcia, kim jest mężczyzna. Kiedy spotyka go na farmie, nie może uwierzyć, że David istnieje naprawdę. Sny nabierają tempa, a ich znajomość staje się coraz bardziej intrygująca dla obojga.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Strzyżów

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Wypożyczalnia Dobrzechów

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Wypożyczalnia Żyznów

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Mirek Krystyna (filolog)

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Boże Narodzenie Miłość Relacje międzyludzkie

Genre/Form

Powieść obyczajowa

W święta najważniejsza jest miłość. Każdy jej pragnie. Ale kiedy wreszcie się pojawia, potrafi nieźle namieszać. Julka, zakochana nastolatka, wiezie do rodzinnego domu swojego chłopaka. Nikt się go nie spodziewa. Jej rodzice, przekonani, że wszystko wiedzą o ukochanej jedynaczce, nie zdają sobie sprawy, że za chwilę staną przed najważniejszym życiowym egzaminem. A prawda mocno ich zaskoczy. Ciepły, charyzmatyczny dyrektor szkoły, próbuje wysłać zakochanej w nim samotnej mamie jasny sygnał, że nie odwzajemnia jej uczuć. Jednak im mocniej się stara, tym bardziej sprawy się komplikują. A uczucia nic sobie nie robią z dobrze poukładanych planów. Jowita, Ignacy i Adam są przyjaciółmi z dzieciństwa. Kiedyś łączyła ich niezwykła więź. Ale kiedy dorośli, wszystko się skomplikowało. Sądzili jednak, że to zamknięty rozdział. Tymczasem powrót dawnego przyjaciela i wspólna organizacja świątecznego balu wywoła wiele wspomnień, a dawno zakopane tajemnice zaczną wychodzić na jaw. Ci wszyscy ludzie spotkają się w te święta, a ich losy mocno się ze sobą splotą. Czy w takich warunkach prawdziwa miłość ma jakiekolwiek szanse? Czy uda się uratować magię świąt? /z okł./

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Strzyżów

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Wypożyczalnia Żyznów

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Z zachwytu nad życiem / Anna H. Niemczynow ; 3)

Author

Niemczynow Anna H. Autor Niemczynow Anna H. (1982- ). Z zachwytu nad życiem ;

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Niemczynow, Anna H Mowa nienawiści Samoakceptacja Wybory życiowe Macierzyństwo Miłość Wstyd Wiara Pielgrzymki Pomówienie

Genre/Form

Powieść Powieść biograficzna

Na drodze ziemskiej wędrówki doświadczamy różnego rodzaju zdarzeń. W dobie mediów społecznościowych chętnie dzielimy się tym, co może wywołać podziw. Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, że za kurtyną szeroko pojętego sukcesu toczy się życie zwykłego śmiertelnika. Do tej zwykłości, po raz kolejny, zaprasza nas Niemczynow. Odrzucenie przez osoby najbliższe, doświadczenia z wymiarem sprawiedliwości, problemy z poczuciem własnej wartości – nie odniosły zwycięstwa nad głoszoną przez autorkę tezą, że cokolwiek nas w życiu spotka, nie należy zamykać serca na drugiego człowieka i miłość. Czytelnik – wciągnięty w wir wydarzeń pozbawionych przykrywki fikcji – otrzymuje kolejną porcję dowodów na to, że spokojna codzienność nie zależy od stanu posiadania, lecz od tego, co nosimy w najpilniej przez nas strzeżonych zakamarkach duszy. Można oszukać cały świat. Można próbować oszukać siebie. Lecz prędzej czy później prawda o nas samych nas dogania.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Strzyżów

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Wypożyczalnia Godowa

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Walczak-Chojecka Agnieszka (1968- ) Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dziadkowie i wnuki Humor Modelki i modele Osoby zaginione Poszukiwania zaginionych Rodzina Tajemnica Teściowe i synowe

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Natalia żyje pod jednym dachem z Idą, teściową jak z koszmaru. Ucieczką od domowych bitew jest dla niej wspieranie córki Olgi w karierze modelki. Ale pewnego dnia po sesji zdjęciowej na jordańskiej pustyni dziewczyna znika. Aby wyruszyć na jej poszukiwanie, Natalia musi zrzucić na cudze barki opiekę nad Idą. A kto może zająć się nią lepiej niż potencjalny chłopak? Szybko trafia się dobry kandydat – autor kryminałów Alojzy Książek. Na drodze do szczęścia pary stają jednak dawne tajemnice. Zresztą nie tylko one spędzają Natalii sen z powiek. Robi to również czarujący detektyw Miłek, który pomaga jej w poszukiwaniach Olgi. Na domiar złego wychodzi na jaw, że babcia i wnuczka wdały się w niebezpieczne interesy. A jakby tego było mało, Ida rozgrywa własną partię miłosnych szachów. Bo kto pod kim dołki kopie…

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Grodzisko

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)