Himmel Michaela
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru BPGiM oraz filii bibliotecznych
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Dostępność
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Czytelnia Strzyżów
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(469)
Himmel Michaela
(-)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Julian
(418)
Konopnicka Maria
(315)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(262)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Zarawska Patrycja
(226)
Mickiewicz Adam
(217)
Fabianowska Małgorzata
(216)
Goliński Zbigniew
(201)
Szal Marek
(199)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Słowacki Juliusz
(182)
Sienkiewicz Henryk
(163)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(161)
Jachowicz Stanisław
(159)
Kraszewski Józef Ignacy
(159)
Webb Holly
(150)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(147)
Steel Danielle (1947- )
(140)
Lech Justyna
(138)
Rolando Bianka
(131)
Prus Bolesław
(127)
Clark Brenda
(120)
Czechowicz Józef
(119)
Zarawska Patrycja (1970- )
(111)
Liebert Jerzy
(105)
Nożyńska Agnieszka
(105)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(104)
Prus Bolesław (1847-1912)
(103)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Głowińska Anita
(100)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(98)
Roberts Nora (1950- )
(97)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Sandemo Margit
(92)
Orzeszkowa Eliza
(91)
Rozwadowski Stanisław (1923-1996)
(90)
Wilczek Piotr
(90)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(89)
Włodarczyk Barbara
(89)
Żeromski Stefan
(89)
Drewnowski Jacek (1974- )
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Nesme Alexis
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Williams Sophy
(87)
Asnyk Adam
(86)
Drabik Wiesław (1956- )
(85)
Bogdziewicz Monika
(84)
Marciniakówna Anna
(84)
Szulc Andrzej
(84)
Popławska Anna
(83)
Ławnicki Lucjan
(83)
Disney Walt
(81)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(80)
Sekuła Elżbieta
(79)
Baudelaire Charles
(77)
Busquets Carlos
(75)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Maliszewski Karol
(74)
King Stephen (1947- )
(72)
Kornhauser Julian
(72)
Krzyżanowski Julian (1892-1976)
(72)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(72)
Tuwim Julian (1894-1953)
(72)
Estreicher Karol
(71)
Iwaszkiewicz Jarosław
(71)
Steel Danielle
(71)
Bourgeois Paulette
(70)
Grimm Wilhelm (1786-1859)
(70)
Mróz Remigiusz (1987- )
(70)
Stadtmüller Ewa
(70)
Syrokomla Władysław
(70)
Tuwim Julian
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Chotomska Wanda
(68)
Marlier Marcel
(68)
Courths-Mahler Hedwig (1867-1950)
(67)
Dobrowolski Patryk
(67)
Ingulstad Frid (1935- )
(67)
Shakespeare William
(66)
Wasilewski Kazimierz
(66)
Lange Antoni
(65)
Żeleński Tadeusz Boy
(65)
Bélineau Nathalie
(64)
Supeł Barbara
(63)
Astley Neville
(62)
Conrad Joseph
(62)
Mazan Maciejka
(62)
Strzałkowska Małgorzata (1955- )
(62)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Joga
(1)
Gatunek
Poradniki
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Joga w każdym wieku / Michaela Himmel, Renate Ockel ; przekł. Sławomir Wolski. - Warszawa : Bellona, cop. 2014. - 136 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Himmel Michaela. Ockel Renate. Wolski Sławomir.
Temat
Joga
Gatunek
Poradniki
Dzisiejszych sześćdziesięciolatków cechuje zupełnie podejście do życia, aniżeli ich rówieśników przed kilkoma dziesięcioleciami. Cechuje ich ciekawość świata i pragnienie dokonywania zmian, chęć wykorzystania dla własnego rozwoju nowych możliwości, jakie niesie ze sobą zakończenie pracy zawodowej. Aby móc w zdrowiu i aktywnie wykorzystywać potencjał tej nowej fazy życia, cennym towarzyszem może być joga. Joga utrzymuje i wspiera siłę i żywotność naszego ciała oraz korzystnie wpływa na nasz umysł i koncentrację. Ludziom w dojrzałym wieku oferuje świadomą i inteligentną komunikację z ciałem, duchem i duszą - generuje radość życia, zdrowie, energię i dobre samopoczucie. Autorki ukazują, jak przy pomocy łatwo wykonalnych ćwiczeń, każda/y, całkowicie niezależnie od wieku, zacząć może uprawianie jogi i jakie korzyści przynosi jej regularne praktykowanie. Przedstawiony tu styl jogi wg nauki B.K.S. Iyengara jest szczególnie wskazany dla tych, którzy zaczynają trening w późniejszym wieku, ponieważ uwzględnia on potrzeby osób po sześćdziesiątym roku życia. Wiele ćwiczeń przedstawionych jest tu także w łatwiejszych wariantach i z przyrządami pomocniczymi. Szczególną uwagę poświęcono w tej książce radości, jaka płynie z poznawania jogi i umożliwieniu łatwego startu, który może się powieść także bez nauczyciela.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Strzyżów
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 796 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej