Kulinaria
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru BPGiM oraz filii bibliotecznych
(68)
Forma i typ
Książki
(67)
Poradniki i przewodniki
(58)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(75)
nieokreślona
(11)
wypożyczone
(7)
tylko na miejscu
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Strzyżów
(47)
Oddział dla Dzieci Strzyżów
(5)
Czytelnia Strzyżów
(3)
Wypożyczalnia Dobrzechów
(7)
Wypożyczalnia Glinik
(3)
Wypożyczalnia Godowa
(14)
Wypożyczalnia Grodzisko
(6)
Wypożyczalnia Wysoka
(2)
Wypożyczalnia Żyznów
(8)
Autor
Guziak Maria Goretti
(8)
Guziak Maria Goretti. Kuchenne inspiracje
(3)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(2)
Dąbrowska Ewa (internista)
(2)
Gessler Magda (1953- )
(2)
Okrasa Karol (1978- )
(2)
Reguła Anna
(2)
Rościszewska-Stoyanow Anna
(2)
Starmach Anna (1987- )
(2)
Syposz Kinga
(2)
Antoniszyn Tomasz
(1)
Aujla Rupy
(1)
Baranowska Natalia
(1)
Bartkiewicz Bartosz (tłumacz)
(1)
Bator Julita
(1)
Berger Stanisław (1923- )
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Brzegowy Maria
(1)
Bąk Jolanta
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Czyrynda-Koleda Magdalena
(1)
Dekowski Jan Piotr (1907-1988)
(1)
Dobrzańska Józefa
(1)
Dowbor Katarzyna
(1)
Ducasse Alain (1956- )
(1)
Dymek Marta
(1)
Dąbrowska Beata Anna
(1)
Dąbrowska Beata Anna. Lunchbox menu
(1)
Ferenc Aleksander
(1)
Fleck Anne (1972- )
(1)
Galewska Żaneta
(1)
Galewski Patryk
(1)
Goscinny René (1926-1977)
(1)
Grzegorzewska Barbara (1947- )
(1)
Hyży Karolina
(1)
Janica Michał
(1)
Janik Krystyna
(1)
Jarosz Mirosław
(1)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(1)
Kavoukis Lefteris
(1)
Klasen Jörn (1951- )
(1)
Kordyl Marta
(1)
Kowalczyk Anna
(1)
Kozak Aga
(1)
Kulzowa-Hawliczek Helena
(1)
Laskowska Maria
(1)
Lewandowska Agata
(1)
Littlefield Cynthia Autor
(1)
Maciejewska-Cebulak Magdalena
(1)
Maciurzyńska Marta
(1)
Mamińska Anna Julia
(1)
Markuza Biruta
(1)
Małecki Paweł (gastronomia)
(1)
Mizielińska Aleksandra (1982- )
(1)
Mizieliński Daniel (1982- )
(1)
Mrozowska Monika (1980- )
(1)
Naklicka-Kleser Jolanta
(1)
Nasar Bonnie
(1)
Newman Joni Marie
(1)
Nowicka Ludmiła
(1)
Pieńkos Magdalena
(1)
Podrez-Siama Ewelina (1987- )
(1)
Polan Andrzej
(1)
Pustelnik Anastazja
(1)
Riedl Matthias (1962- )
(1)
Rozmysłowicz Katarzyna
(1)
Rusin Sławomir
(1)
Rutkowski Antoni (1930- )
(1)
Rybarczyk Ina
(1)
Sawicka Anna
(1)
Schäfer Silja (1976- )
(1)
Sempé Jean-Jacques (1932- )
(1)
Smile Olga
(1)
Sobolewska Agnieszka
(1)
Steen Celine
(1)
Stobnicka-Szczygłowa Helena
(1)
Stromkie-Złomaniec Monika
(1)
Strzelczyk Tomasz
(1)
Sypnik-Pogorzelska Ewa
(1)
Szaciłło Karolina
(1)
Szaciłło Maciej
(1)
Szlęzakowa Irena
(1)
Szostak Karolina (1975- )
(1)
Słowikowska Joanna
(1)
Talar Magdalena
(1)
Trybulska Aneta
(1)
Turek Katarzyna
(1)
Urban Viola
(1)
Wentz Izabella
(1)
Wieczorek-Chełmińska Zofia
(1)
Witkowska Sabina (1909-1991)
(1)
Wiśniewska Bogumiła (blogerka). O winie
(1)
Wojciechowska-Danek Dorota (1987- )
(1)
Zaborska Łucja
(1)
Zaremba Agata
(1)
Zaremba Marek
(1)
Zawistowska Zofia
(1)
Ładocha Daria
(1)
Łowicka Salomea
(1)
Łuczaj Łukasz (1972- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(21)
2010 - 2019
(39)
1980 - 1989
(6)
1970 - 1979
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(60)
1901-2000
(4)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(68)
Język
polski
(68)
Odbiorca
6-8 lat
(2)
Dzieci
(2)
0-5 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(8)
Temat
Zdrowe odżywianie
(15)
Obiad
(7)
Kucharstwo
(5)
Kuchnia polska
(5)
Potrawy dietetyczne
(5)
Ciasta
(4)
Gotowanie
(4)
Kulinaria
(4)
Choroba Hashimoto
(3)
Desery
(3)
Kanapki i przekąski
(3)
Kuchnia wegańska
(3)
Potrawy jarskie
(3)
Potrawy szybkie i łatwe
(3)
Przetwory owocowo-warzywne
(3)
Warzywa
(3)
Zdrowe żywienie
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
Dieta odchudzająca
(2)
Dieta owocowo-warzywna
(2)
Dietetyka
(2)
Drób
(2)
Dzieci
(2)
Kucharze
(2)
Kuchnia kaszubska
(2)
Kuchnia lubelska
(2)
Kuchnia mazurska
(2)
Kuchnia podhalańska
(2)
Kuchnia warmińska
(2)
Kuchnia wielkopolska
(2)
Leczenie dietą
(2)
Obyczaje i zwyczaje
(2)
Owoce
(2)
Potrawy
(2)
Potrawy dla dzieci
(2)
Rodzina
(2)
Ryby - przetwórstwo
(2)
Surówki i sałatki
(2)
Słodycze
(2)
Uprawa roślin
(2)
Weganizm
(2)
Wegetarianizm
(2)
Zupy
(2)
Żywienie chorych
(2)
Ajurweda
(1)
Celebryci
(1)
Córki Bożej Miłości
(1)
Dieta IF
(1)
Dieta antyrakowa
(1)
Dieta bezmleczna
(1)
Dieta lecznicza
(1)
Dieta niskowęglowodanowa
(1)
Dowbor, Katarzyna
(1)
Dziennikarze
(1)
Fasola
(1)
Fibromialgia
(1)
Fitness
(1)
Gessler, Magda (1953- )
(1)
Gimnastyka
(1)
Groch zwyczajny
(1)
Głodówka lecznicza
(1)
Hipercholesterolemia
(1)
Kobieta
(1)
Kobieta ciężarna
(1)
Koktajle
(1)
Kolacja
(1)
Księżniczki i królewny (postacie fikcyjne)
(1)
Kuchnia klasztorna
(1)
Kuchnia regionalna
(1)
Kuchnia śródziemnomorska
(1)
Kultura stołu
(1)
Kwasy tłuszczowe
(1)
Metabolizm
(1)
Mikołajek (postać fikcyjna)
(1)
Mleczne napoje fermentowane
(1)
Nabiał roślinny
(1)
Oberżyna
(1)
Odchudzanie
(1)
Odżywianie
(1)
Osoby starsze
(1)
Otyłość
(1)
Papryka
(1)
Poradnik
(1)
Pory roku
(1)
Posiłki (jedzenie)
(1)
Potrawy wigilijne
(1)
Profilaktyka onkologiczna
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Przyprawy
(1)
Pustelnik, Anastazja
(1)
Rak (choroba)
(1)
Restauratorzy (gastronomia)
(1)
Rośliny jadalne dzikie
(1)
Rośliny użytkowe
(1)
Sery
(1)
Soki
(1)
Styl życia
(1)
Suplementy diety
(1)
Telewizja
(1)
Temat: czas
1901-2000
(3)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Bieszczady (góry)
(1)
Gmina Cisna (woj. podkarpackie, pow. leski)
(1)
Pogórze Dynowskie
(1)
Świat
(1)
Gatunek
Książka kucharska
(37)
Publikacja bogato ilustrowana
(34)
Przepisy kulinarne
(29)
Poradnik
(23)
Autobiografia
(2)
Książki kucharskie
(2)
Atlas roślin
(1)
Biografia
(1)
Komiks
(1)
Opracowanie
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(726)
Edukacja i pedagogika
(334)
Literaturoznawstwo
(166)
Religia i duchowość
(157)
Medycyna i zdrowie
(148)
Kulinaria
(68)
Kultura i sztuka
(145)
Socjologia i społeczeństwo
(115)
Podróże i turystyka
(113)
Biologia
(109)
Psychologia
(95)
Kultura fizyczna i sport
(68)
Geografia i nauki o Ziemi
(63)
Hobby i czas wolny
(58)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(55)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(48)
Etnologia i antropologia kulturowa
(48)
Rozwój osobisty
(45)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(44)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(37)
Językoznawstwo
(35)
Fizyka i astronomia
(27)
Inżynieria i technika
(26)
Architektura i budownictwo
(18)
Styl życia, moda i uroda
(18)
Ochrona środowiska
(15)
Transport i logistyka
(15)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(14)
Chemia
(14)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(13)
Nauka i badania
(13)
Rolnictwo i leśnictwo
(12)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(10)
Dom i ogród
(9)
Filozofia i etyka
(9)
Media i komunikacja społeczna
(9)
Informatyka i technologie informacyjne
(8)
Praca, kariera, pieniądze
(7)
Matematyka
(6)
Archeologia
(5)
Zarządzanie i marketing
(3)
Antropologia i kultura
(1)
Biografia
(1)
Etnografia i antropologia
(1)
Historia i nauki pomocnicze
(1)
Miss Polski
(1)
Obronność i bezpieczeństwo narodowe
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
68 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
2299718110005068 0 641 Reg Nie 173279/N WBP-KIELCE 476930 WYP-WD
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Strzyżów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 35685 (1 egz.)
Wypożyczalnia Godowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kiedy miałam 18 lat, przyjechałam po raz pierwszy w Bieszczady. Po kilku latach zamieszkałam w Cisnej, małej górskiej miejscowości. Tu poznałam Andrzeja i tutaj urodziła się Agata. Zbudowaliśmy nasz pierwszy dom, który był też niewielkim rodzinnym pensjonatem. Kiedy zabrał go pożar, z pomocą przyjaciół wybudowaliśmy nowy Przystanek Cisna. Lubimy zapraszać gości, słuchać z nimi muzyki, przygotowywać jedzenie pełne bieszczadzkich przysmaków. Robimy to, co kochamy najbardziej. Gotuję dla moich bliskich, przyjaciół i naszych gości. Dla wszystkich, którzy mają ochotę spróbować moich bezmięsnych dań. Czas spędzany przez nich przy stole powinien być porą smakowania, odkrywania jedzenia, ale też rozmów i śmiechu. Cieszy mnie towarzystwo ludzi i nie chcę spędzać w kuchni długich godzin. Dlatego z moich przepisów można szybko wyczarować smaczne potrawy. Uwolnij wyobraźnię i spróbuj! Kasia Rozmysłowicz
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Strzyżów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Siostra Anastazja : życie pełne smaku / Sławomir Rusin. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2019. - 170, [6] stron : fotografie ; 21 cm.
Przez żołądek do serca. Miliony razy. Swój pierwszy w pełni samodzielny posiłek przygotowała dopiero, gdy miała 17 lat. To było w 1967 roku, dzień po śmierci mamy. Zrobiła ziemniaki z kwaśnym mlekiem. Pierwszy chleb spaliła, drugi wyszedł niedopieczony. Brakowało jej wprawy. Przez dwa lata pracowała w hutach szkła w Czechosłowacji. Pojawił się nawet kandydat na męża, ale wizja małżeństwa zupełnie jej nie pociągała. Wkrótce wstąpiła do Zgromadzenia Córek Bożej Miłości. Na pytanie matki przełożonej o to, co chciałaby robić w zakonie, odparła: "Gotować". Z biegiem lat rozwinęła kulinarne skrzydła i kiedy w 1999 roku zaczęła pracę w kuchni jezuitów, ich życie zmieniło się nie do poznania. Życie wielu Polaków również. Pierwsze wydanie "103 ciast siostry Anastazji" ukazało się w nakładzie zaledwie 2 tys. sztuk. Dziś to białe kruki. Potem pojawiły się inne tytuły, w sumie ponad 4 mln egzemplarzy. Zagraniczna prasa porównywała Siostrę do Nigelli Lawson i do Jamiego Olivera. Ale my wiemy, że Siostry nie da się z nikim porównać. Jest wyjątkowa i nasza. Tak jak jej ciasta, sałatki, surówki, dania świąteczne i codzienne. Pora bliżej poznać samą siostrę Anastazję (i jeszcze trochę przepisów). [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Strzyżów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Glinik
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Potrawy z sera / Joanna Słowikowska. - Wydanie 2. - Warszawa : Watra, 1974. - 79 stron : ilustracje ; 21 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobrzechów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Roślinny nabiał : 133 przepisy na potrawy bez laktozy / Olga Smile. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło sp. z. o.o., 2020. - 301, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 25 cm.
Kompendium wiedzy dla wegetarian i wegan oraz wszystkich, którzy kochają eksperymentowanie w kuchni. Roślinny nabiał w całości poświęcony jest zamiennikom produktów mlecznych pochodzenia zwierzęcego. Znajdziesz tu przepisy na m.in. fetę z migdałów lub orzechów nerkowca, czekoladowy serek jaglany, śmietanę z białego ryżu, serek ze słonecznika, kefir sojowy, jogurt z kaszy jaglanej, ser z ziemniaka, majonez łubinowy, mleko z siemienia lnianego oraz sery do krojenia w plasterki na kanapki. To książka kulinarna nie tylko dla osób na diecie wegańskiej, ale również dla tych, którzy unikają produktów mlecznych ze względu na alergię, chorobę Hashimoto czy nadwrażliwość na białko mleczne lub laktozę. W książce znajdziesz: • ponad 130 przepisów na mleka roślinne, śmietany, masła, jogurty, kefiry, twarożki, majonezy i sery, • wspaniałą bazę podstawowych przepisów do inspiracji w codziennym gotowaniu, • sposoby na estetyczne podanie dań, • wskazówki jak elastycznie podchodzić do gotowania, • informacje dotyczące zdrowotnych właściwości produktów. Wiem doskonale, że coraz więcej osób ma problemy z alergią lub nadwrażliwością na laktozę i kazeinę. Wiele osób dowiaduje się o alergiach codziennie i chcą lub muszą zmienić sposób odżywiania, bez rezygnowania ze znanych i lubianych smaków. Przygotowałam tę książkę również dla matek dzieci na dietach bezglutenowych, alergicznych oraz dla kobiet zmagających się z hashimoto i innymi chorobami autoimmunologicznymi, dla których zmiana sposobu odżywiania jest koniecznym elementem poprawy zdrowia – Olga Smile.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Strzyżów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ania Starmach, jurorka MasterChefa i MasterChefa Juniora, dzieli się swoimi najlepszymi pomysłami na wyjątkowe kolacje. Pachnące świeżymi ziołami pasty i hummusy, apetyczne zapiekanki i smakowite tosty, do tego pieczone warzywa z aromatycznym farszem, lekkie, soczyste sałatki albo sycące naleśniki. I jeszcze coś, co osłodzi twój wieczór: pyszny deser w postaci kruchych ciasteczek lub owoców pod gorącą kruszonką. Kolacja to często jedyna okazja w ciągu zabieganego tygodnia, aby spotkać się przy jednym stole. Warto się postarać, by był to czas wyjątkowy. „Pyszne kolacje” to zestaw kulinarnych pewniaków. Przepisów, dzięki którym szybko i z łatwo dostępnych składników wyczarujesz wspaniały posiłek dla siebie i swoich bliskich. W książce znajdziesz też praktyczne porady, jak dobrać odpowiednie wino do potrawy, jak je smakować i przechowywać, aby móc w pełni cieszyć się jego walorami. /www.empik.com/
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Strzyżów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pyszne obiady / Anna Starmach. - Kraków : Znak, 2017. - 156, [3] strony : fotografie ; 20 cm.
Ania Starmach, jurorka MasterChefa i MasterChefa Juniora, prezentuje przepisy na doskonałe domowe obiady, łatwe do przygotowania dla każdego. Na początek gorące, aromatyczne zupy. Jako danie główne zrumieniona pierś z kaczki podana z pomarańczami, soczysty stek z masłem czosnkowym lub risotto z dojrzałymi zielonymi szparagami. I wreszcie idealny deser: delikatna tarta z owocami albo, jeśli mamy naprawdę wielką ochotę na łakocie, kawałek pysznego czekoladowego sernika. Obiad powinien być codzienną radością, okazją do cieszenia się smakami i zapachami. Tymi, które znamy z dzieciństwa, ale także nowymi, które pozytywnie zaskoczą ciebie i twoich bliskich.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Strzyżów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wysoka
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oto poradnik dla wszystkich tych, którym nie jest obojętne, co znajduje się na ich talerzu. Jeśli nie tolerujesz mięsa, mleka, cukru, mąki lub po prostu chcesz jeść zdrowo – to książka dla Ciebie. Jest niezastąpionym źródłem informacji o tym, jak zmienić dowolną potrawę w pyszne wegańskie danie. Wystarczy wymienić jakikolwiek niewegański składnik, a autorki fachowo i przystępnie wyjaśnią, jakimi produktami go zastąpić i jak je przyrządzić, aby potrawa zachowała swój smak. www.taniaksiazka.pl
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Strzyżów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
„Oddasz fartucha” to pierwsza książka Tomasza Strzelczyka, który w internecie pod taką samą nazwą prowadzi bloga kulinarnego. W swej debiutanckiej publikacji autor zaprasza czytelników do świata swoich smaków, oferując im zestaw inspirujących i sprawdzonych przepisów na każdą okazję. Kucharz stawia na prostotę - zarówno w zakresie doboru składników jak i sposobów gotowania, dlatego treść jego książki zainteresować może nie tylko osoby poszukujące w kuchni nowości, ale także wszystkich zapracowanych, którzy nie mają czasu na przygotowywanie wyszukanych dań na podstawie skomplikowanych przepisów. W „Oddasz fartucha” interesujące dla siebie treści odnaleźć mogą także osoby, które nie posiadają dużego talentu kulinarnego, przez co cenią sobie przepisy proste a jednak oferujące niebanalne, pyszne smaki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Strzyżów
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Jedzenie, które leczy / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2021. - 91, [5] stron : fotografie ; 25 cm.
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że to, co jemy wpływa zarówno na naszą witalność, wagę, stan naszej skóry czy włosów, ale również na kondycję naszego całego organizmu, w tym szczególnie na stan naszych narządów. Z jakich produktów, ziół i przypraw powinniśmy komponować menu, aby mieć energię i cieszyć się zdrowiem? Odpowiedź znajdziesz w książce "Jedzenie, które leczy". Karolina i Maciej Szaciłło skorzystali z mądrości najstarszej znanej ludzkości medycyny - ajurwedy. Ten liczący 5 tysięcy lat system medyczny podchodzi do zdrowia w sposób holistyczny. Pomaga powrócić i utrzymać stan równowagi. Czy istnieje jedna, idealnie dobrana dieta dla każdego? Nie. Każdy z nas jest bowiem inny. Różnimy się nie tylko widocznymi elementami jak wzrost, waga, płeć czy kolor skóry. Mamy m.in. inne trawienie, różne zapotrzebowanie energetyczne. Mało tego nasze potrzeby zmieniają się wraz ze zmiennością otaczającego nas świata. Innego rodzaju przyprawy i smaki są nam potrzebne zimą, a inne upalnym latem. Autorzy nie tylko podadzą przepisy na proste i smaczne posiłki sprzyjające zdrowiu, ale podpowiedzą, jak odnaleźć swoją drogę do zdrowia i radości życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Strzyżów
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moje spektakularne soki i koktajle : szybko, zdrowo i smacznie / Karolina Szostak, Marta Kordyl. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2018. - 222, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Odkąd trzy lata temu schudłam 30 kg – całkowicie zmieniłam swoje podejście do jedzenia i samo jedzenie. To, że jestem fanką postów i detoksów przeprowadzanych raz na kilka miesięcy, już chyba wszyscy wiedzą. One i zbilansowana dieta pozwalają mi żartować z efektu jo-jo i nadal cieszyć się moją spektakularna metamorfozą. Ale żeby "prowadzić się" jeszcze lepiej, zdrowiej i efektowniej, nauczyłam się wyciskać z wszystkiego, co najlepsze. Z życia, z dnia i w końcu z warzyw i owoców. Robienie soków to moja ulubiona gra w kolory. Chcesz poznać jej zasady? W tej książce razem z moją przyjaciółką Martą Kordyl dzielimy się z Wami przepisami na prawie 100 pysznych, zdrowych, energetycznych soków i koktajli, które codziennie "dają nam kopa", poprawiają humor i wzbogacają nasze posiłki. Przepisy podzielone są na pory roku i cele, by przez 12 miesięcy cieszyć się tym, co najzdrowsze. Zapraszamy do wspólnej zabawy i skoku na bombę witaminową!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Strzyżów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czas na obiad : 100 pomysłów na odżywczy posiłek / Viola Urban. - [Poznań] : Publicat Wydawnictwo, copyright 2020. - 240 stron : fotografie kolorowe ; 25 cm.
Szukasz ciekawych pomysłów na obiad, który będzie nie tylko smaczny, ale też odżywczy? Próbujesz ograniczyć ilość mięsa w diecie, ale nie wiesz, jak prawidłowo skomponować sycące posiłki? Potrzebujesz elastycznych przepisów, które można dopasować do swoich potrzeb? Jeśli tak, to mam to, czego szukasz. Trzymasz w ręku książkę, która zawiera 100 pomysłów na pełnowartościowy obiad dla Ciebie i Twojej rodziny. Klasyka w zdrowszej wersji oraz mnóstwo smaków przywiezionych z różnych zakątków świata – oto antidotum na obiadową monotonię. Ugotuj ze mną coś pysznego! Viola Urban – autorka bloga Okiemdietetyka.pl /publicat.pl/
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Strzyżów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Wypożyczalnia Godowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Wypożyczalnia Grodzisko
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autoimmunologiczna choroba tarczycy może być efektem infekcji, niedoboru składników odżywczych i jedzenia żywności wywołującej stany zapalne. Rozwiązaniem jest przekonanie naszego układu odpornościowego, że jesteśmy bezpieczni. W swojej najnowszej książce Izabella Wentz podpowiada, jak to zrobić za pomocą właściwej diety. Co jeść, by pozbyć się objawów hashimoto jest przyjaznym przewodnikiem dla osób, które chcą mieć kontrolę nad własnym zdrowiem. Dowiesz się z niej między innymi: - jak dobrać strategię odżywiania odpowiednią dla osób chorujących na hashimoto, - jak powinna wyglądać dieta w okresie remisji, - co wprowadzić do codziennych posiłków, a co wykluczyć. Książka zawiera też przepisy na zdrowe i proste dania zakorzenione w polskiej tradycji. Co jeść, by pozbyć się objawów hashimoto jest kolejną książką Izabelli Wentz, cenionego eksperta i autorytetu w dziedzinie eliminowania objawów choroby Hashimoto. Autorka, chorująca od wielu lat na hashimoto, swoją karierę zawodową poświęciła poszukiwaniu skutecznej drogi do remisji. Jej poradnik zawiera wiele wskazówek, przepisów i planów żywieniowych, które wspomogą pacjentów w radzeniu sobie z objawami. Polecam! Justyna Salamonowicz-Gustaw prezes Polskiego Stowarzyszenia Hashimoto, założycielka firmy Kod Równowagi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Strzyżów
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dietetyczna książka kucharska / pod redakcją Zofii Wieczorek-Chełmińskiej. - Wydanie 2 uzupełnione. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1984. - 586, [1] strona : rysunki ; 21 cm.
Praca ta została napisana z myślą o ułatwieniu pracy dietetyczkom zatrudnionym w szpitalach, sanatoriach i innych zakładach leczniczych oraz w celu ułatwienia przygotowywania potraw dla ludzi realizujących zalecenia lekarskie w warunkach domowych...
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Godowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Wypożyczalnia Żyznów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Parzyziółko / Dorota Wojciechowska-Danek. - Warszawa : Wydawnictwo TADAM - Część Grupy Wydawniczej Vectio, 2018. - 80, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 27x14 cm.
Profesor Parzyziółko zaprasza do tajemniczego świata ziół! Dzięki zapiskom profesora odkryjesz sekrety ziół i zawodu Zielarza, dowiesz się, co wspólnego Bazyliszek ma z bazylią, po co starożytni Rzymianie nosili liście laurowe na głowie i czego najbardziej boją się komary. Parzyziółko uchyli drzwi zielarskiej pracowni, gdzie trzyma swoje najcenniejsze zbiory, a przy okazji zdradzi kilka przepisów na domowe mikstury. Parzyziółko to kieszonkowy przewodnik dla najmłodszych. Jego zadaniem jest zachęcenie dziecka do zostania zielarskim odkrywcą. Książka zawiera bezpieczny zakres wiedzy dla młodego czytelnika. Wprowadza w świat ziół poprzez ich historie i codzienne zastosowanie. W skład Zielarskiego przewodnika wchodzi: - opis zawodu zielarza; - zielnik z opisem 20 ziół; - informacje o wykorzystywaniu ziół w kuchni, medycynie, kosmetyce; - wgląd w laboratorium profesora Parzyziółko i w jego tajemnice; - zbiór przepisów na domowe mikstury; - informacje o tym jak hodować zioła w domowym zaciszu.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci Strzyżów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Wypożyczalnia Grodzisko
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobrzechów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Wypożyczalnia Żyznów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta i hormony pod kontrolą! Autor, który już ponad 20 lat żyje z chorobą Hashimoto, dzieli się swoimi sposobami na to, jak skutecznie zatrzymać objawy choroby, nie odczuwając jej skutków na co dzień. Zacznij od planowania! W książce masz ściągę z listą produktów, które możesz spożywać. Zrób zdjęcie i miej ją zawsze w smartfonie! "Hashi detoks" odpowiada na wiele pytań, które zadają sobie osoby chorujące na Hashimoto: Jak przeprowadzić hashi detoks i co potem? Jak żyć z tą chorobą na co dzień? Czy leki hormonalne wystarczą? Czy istnieje idealna dieta przy leczeniu Hashimoto? Jak chudnąć bez stresu? A co, jeśli mam ochotę na coś słodkiego? (w środku znajdziesz Hashi grzeszki) Od teraz planowanie posiłków na każdy dzień stanie się bardzo łatwe. Otrzymujesz gotowe plany posiłków na 7, 14 i 21 dni! Do tego ponad 100 prostych, kilkuskładnikowych przepisów z łatwo dostępnych produktów. Nie zwlekaj! Gotuj zdrowo i odzyskaj radość życia! [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Strzyżów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie dzieci w znacznej mierze zależy od tego, co jedzą. A według badań Instytutu Żywności i Żywienia zwykle na talerzu mają za mało wartościowych produktów. Edukacja dzieci w tym temacie ma kluczowe znaczenie. Nabyte przez nie nawyki mają istotne znaczenie w późniejszym życiu. Ta książka ma w tym pomóc.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci Strzyżów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63/64 (1 egz.)
Wypożyczalnia Godowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63/64 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej