Kalistenika
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru BPGiM oraz filii bibliotecznych
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Czytelnia Strzyżów
(1)
Autor
Kaczmarek Paweł (tłumacz)
(1)
Kalym Ashley
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Miłość
(1266)
Kobieta
(1243)
Powieść polska
(1025)
Literatura polska
(916)
Rodzina
(905)
Kalistenika
(-)
Pokaż więcej ...
Poezja polska
(856)
Polska
(851)
Przyjaźń
(825)
Literatura dziecięca polska
(737)
Śledztwo i dochodzenie
(660)
Tajemnica
(609)
Zwierzęta
(597)
II wojna światowa (1939-1945)
(589)
Zabójstwo
(574)
Powieść amerykańska
(511)
Relacje międzyludzkie
(511)
Pamiętniki polskie
(500)
Magia
(471)
Nastolatki
(464)
Opowiadanie polskie
(453)
Dzieci
(393)
Małżeństwo
(392)
Relacja romantyczna
(368)
Powieść angielska
(349)
Sekrety rodzinne
(333)
Rodzeństwo
(330)
Uczniowie
(320)
Dziewczęta
(318)
Literatura młodzieżowa polska
(304)
Trudne sytuacje życiowe
(298)
Psy
(290)
Wojsko
(274)
Literatura dziecięca
(265)
Publicystyka polska
(254)
Literatura
(245)
Koty
(241)
Język polski
(239)
Ludzie a zwierzęta
(239)
Historia
(237)
Dramat polski
(232)
Chłopcy
(223)
Uczucia
(222)
Uprowadzenie
(219)
Arystokracja
(215)
Policjanci
(215)
Wakacje
(214)
Wojna 1939-1945 r.
(212)
Żydzi
(211)
Powieść obyczajowa polska
(203)
Wybory życiowe
(198)
Osoby zaginione
(196)
Podróże
(194)
Boże Narodzenie
(192)
Życie codzienne
(188)
Matki i córki
(183)
Opieka nad zwierzętami
(183)
Powieść francuska
(181)
Władcy
(173)
Warszawa
(171)
Kucharstwo
(167)
Dziennikarze
(153)
Poszukiwania zaginionych
(153)
Przestępczość zorganizowana
(146)
Sztuka
(145)
Zakochanie
(142)
Zemsta
(142)
Lekarze
(141)
Kultura
(139)
Młodzież
(139)
Księżniczki i królewny (postacie fikcyjne)
(138)
Powieść historyczna polska
(136)
Polacy za granicą
(132)
Powieść obyczajowa amerykańska
(132)
Czarownice i czarownicy
(131)
Stworzenia fantastyczne
(126)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(125)
Pomaganie
(125)
Prywatni detektywi
(125)
Dziadkowie i wnuki
(124)
Walka dobra ze złem
(124)
Powieść niemiecka
(122)
Dziecko
(121)
Ojcowie i córki
(120)
Filozofia
(119)
Marzenia
(119)
Spisek
(119)
Matematyka
(118)
Opowiadanie obyczajowe polskie
(118)
Literatura dziecięca angielska
(117)
Przyroda
(117)
Duchowieństwo katolickie
(114)
Satyra polska
(114)
Pisarze
(111)
Wychowanie
(111)
Seryjni zabójcy
(110)
Krainy i światy fikcyjne
(108)
Wychowanie w rodzinie
(108)
Śmierć bliskiej osoby
(108)
Indianie
(107)
Pisarze polscy
(107)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Siła i sprawność kalistenika / Ashley Kalym ; przekład Paweł Kaczmarek. - Łódź : Galaktyka, 2021. - 335 stron : ilustracje, fotografie ; 25 cm.
Autor
Kalym Ashley Kaczmarek Paweł (tłumacz)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kalistenika
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Poznaj sekret starożytnych Greków i Rzymian oraz opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało! ? Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu? ? Chcesz to osiągnąć bez konieczności chodzenia na siłownię? ? Potrzebujesz przewodnika, który ci to umożliwi? Wykorzystując wagę swojego ciała i jedynie niezbędny sprzęt, nauczysz się wykonywać szeroki wachlarz ćwiczeń, takich jak pompki, podciągania, ćwiczenia tułowia oraz nóg. Poznaj sprawdzony program treningowy i rozwiń swój potencjał. Siła i sprawność – kalistenika zawiera wszystko, czego potrzebujesz do bezpiecznej pracy z masą własnego ciała: • szeroki zakres wiedzy teoretycznej; • opis niezbędnych ćwiczeń mobilnościowych; • informacje dotyczące mobilizacji mięśni i stawów; • instrukcje krok po kroku z ponad 500 fotografiami dokładnie prezentującymi przebieg ćwiczeń. /ksiegarnia.pwn.pl/
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Strzyżów
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 796 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej