Kręgosłup
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru BPGiM oraz filii bibliotecznych
(8)
Forma i typ
Książki
(8)
Dostępność
dostępne
(5)
tylko na miejscu
(3)
Placówka
Wypożyczalnia Strzyżów
(4)
Czytelnia Strzyżów
(3)
Wypożyczalnia Godowa
(1)
Autor
Dziak Artur
(2)
Górnicka Jadwiga
(1)
Kolendowska Jolanta
(1)
Kolendowski Józef
(1)
Kuś Wojciech
(1)
Pokaż więcej ...
Kuś Wojciech Maria (1936-2014)
(1)
Lorenz Karin
(1)
Milanowska Kazimiera
(1)
Naciuk Alicja
(1)
Niegowska-Drachal Elżbieta
(1)
Past Elżbieta
(1)
Schell Elisabet
(1)
Szmigielska Maria
(1)
Weller Stella
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(2)
1990 - 1999
(1)
1980 - 1989
(4)
Kraj wydania
Polska
(8)
Język
polski
(8)
Temat
Miłość
(1266)
Kobieta
(1243)
Powieść polska
(1025)
Literatura polska
(916)
Rodzina
(905)
Kręgosłup
(-)
Pokaż więcej ...
Poezja polska
(856)
Polska
(851)
Przyjaźń
(825)
Literatura dziecięca polska
(737)
Śledztwo i dochodzenie
(660)
Tajemnica
(609)
Zwierzęta
(597)
II wojna światowa (1939-1945)
(589)
Zabójstwo
(574)
Powieść amerykańska
(511)
Relacje międzyludzkie
(511)
Pamiętniki polskie
(500)
Magia
(471)
Nastolatki
(464)
Opowiadanie polskie
(453)
Dzieci
(393)
Małżeństwo
(392)
Relacja romantyczna
(368)
Powieść angielska
(349)
Sekrety rodzinne
(333)
Rodzeństwo
(330)
Uczniowie
(320)
Dziewczęta
(318)
Literatura młodzieżowa polska
(304)
Trudne sytuacje życiowe
(298)
Psy
(290)
Wojsko
(274)
Literatura dziecięca
(265)
Publicystyka polska
(254)
Literatura
(245)
Koty
(241)
Język polski
(239)
Ludzie a zwierzęta
(239)
Historia
(237)
Dramat polski
(232)
Chłopcy
(223)
Uczucia
(222)
Uprowadzenie
(219)
Arystokracja
(215)
Policjanci
(215)
Wakacje
(214)
Wojna 1939-1945 r.
(212)
Żydzi
(211)
Powieść obyczajowa polska
(203)
Wybory życiowe
(198)
Osoby zaginione
(196)
Podróże
(194)
Boże Narodzenie
(192)
Życie codzienne
(188)
Matki i córki
(183)
Opieka nad zwierzętami
(183)
Powieść francuska
(181)
Władcy
(173)
Warszawa
(171)
Kucharstwo
(167)
Dziennikarze
(153)
Poszukiwania zaginionych
(153)
Przestępczość zorganizowana
(146)
Sztuka
(145)
Zakochanie
(142)
Zemsta
(142)
Lekarze
(141)
Kultura
(139)
Młodzież
(139)
Księżniczki i królewny (postacie fikcyjne)
(138)
Powieść historyczna polska
(136)
Polacy za granicą
(132)
Powieść obyczajowa amerykańska
(132)
Czarownice i czarownicy
(131)
Stworzenia fantastyczne
(126)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(125)
Pomaganie
(125)
Prywatni detektywi
(125)
Dziadkowie i wnuki
(124)
Walka dobra ze złem
(124)
Powieść niemiecka
(122)
Dziecko
(121)
Ojcowie i córki
(120)
Filozofia
(119)
Marzenia
(119)
Spisek
(119)
Matematyka
(118)
Opowiadanie obyczajowe polskie
(118)
Literatura dziecięca angielska
(117)
Przyroda
(117)
Duchowieństwo katolickie
(114)
Satyra polska
(114)
Pisarze
(111)
Wychowanie
(111)
Seryjni zabójcy
(110)
Krainy i światy fikcyjne
(108)
Wychowanie w rodzinie
(108)
Śmierć bliskiej osoby
(108)
Indianie
(107)
Pisarze polscy
(107)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(1)
8 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Bóle krzyża / Artur Dziak. - Wyd. 3 zm. i uzup. - Warszawa : PZWL, 1990. - 395 s. : fot., rys. ; 21 cm.
Autor
Dziak Artur.
Forma i typ
Książki
Temat
Kręgosłup
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Strzyżów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ćwiczenia gimnastyczne zapobiegające bólom krzyża / Artur Dziak, Wojciech Kuś. - Wyd. 2 popr. - Warszawa : Instytut Wydaw. Związków Zawodowych, 1981. - 79 s. : il. ; 18 cm.
Autor
Dziak Artur. Kuś Wojciech.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka lecznicza Kręgosłup
Zawiera: Przedmowa Wstęp Anatomia czynnościowa i fizjologia kręgosłupa lędźwiowego - Uwagi ogólne - Tarcze międzykręgowe - Kanał kręgowy i jego zawartość Biomechanika kręgosłupa lędźwiowego Przyczyny uszkodzeń tarcz międzykręgowych Następstwa uszkodzenia tarczy międzykręgowej - bóle krzyża Inne przyczyny bólów krzyża Zapobieganie bólom krzyża i ich leczenie Cechy właściwej postawy ciała Ćwiczenia postawy ciała - Trening postawy ciała u osób młodych - Trening postawy ciała u osób dorosłych Utrzymywanie prawidłowej postawy w domu Postawa ciała przy pracy Postawa ciała a wypoczynek Postępowanie w przypadku bólów krzyża Ćwiczenia osób dotkniętych bólami krzyża Zakończenie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Strzyżów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bóle kręgosłupa i stawów / Jadwiga Górnicka. - Raszyn : Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, cop. 2011. - 102 s. : il. ; 21 cm.
(Biblioteka Zdrowia ; 6)
Autor
Górnicka Jadwiga.
Temat
Kręgosłup Stawy (anat) Poradniki
Co zrobić, żeby zachować zdrowy kręgosłup i sprawne stawy? O co zadbać w rozwoju dziecka, żeby nie miało w przyszłości problemów z kręgosłupem? Jak sobie pomóc, gdy łamie nas w kościach? Dr Jadwiga Górnicka podaje sprawdzone porady na bóle reumatyczne, schorzenia kości, stawów i kręgosłupa.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Strzyżów
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ruch zapobiega bólom kręgosłupa / Jolanta Kolendowska, Józef Kolendowski. - Wyd. 2. - Warszawa : PZWL, 1983. - 92, [3] s. : rys. ; 21 cm.
(Zdrowie dla wszystkich)
Autor
Kolendowska Jolanta. Kolendowski Józef.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka lecznicza Kręgosłup
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Strzyżów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dziecko z wadą postawy / Wojciech Maria Kuś ; [przy współpracy Towarzystwa Przyjaciół Dzieci]. - [Wydanie 2]. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1982. - 52, [2] s. : rys. ; 15 cm.
(Rodzina i Dom)
Autor
Kuś Wojciech Maria (1936-2014)
Forma i typ
Książki
Temat
Kręgosłup Kończyna dolna
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Godowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ćwiczenia dla dzieci i młodzieży z bocznym skrzywieniem kręgosłupa / Kazimiera Milanowska, Maria Szmigielska, Alicja Naciuk. - Wyd. 3 popr. i uzup. - Warszawa : PZWL, 1985. - 94 s. : rys. ; 17 cm.
(Rady dla Rodziców)
Autor
Milanowska Kazimiera. Szmigielska Maria. Naciuk Alicja.
Forma i typ
Książki
Temat
Choroby dziecięce Gimnastyka lecznicza Kręgosłup
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Strzyżów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Plecy i kark : jak łagodzić, leczyć i zapobiegać dolegliwościom / Elisabet Schell, Karin Lorenz ; tł. Elżbieta Past. - Warszawa : Medyk, 2007. - 141 s. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.
Autor
Schell Elisabet. Lorenz Karin. Past Elżbieta.
Temat
Gimnastyka lecznicza Kręgosłup
Książka szwedzkich autorek Elisabet Schell i Karin Lorenz w tłumaczeniu Elżbiety Past, bardzo szeroko podchodzi do problemu bólów kręgosłupa. Zwraca uwagę na różne aspekty tego problemu i co najważniejsze daje konkretne rady, jak można sobie samemu pomóc. Czytając takie tytuły rozdziałów jak Stres i reakcje stresowe , Ty i komputer stres technologiczny czy Mysi łokieć zaczynamy z ciekawością wertować książkę, by szybko stwierdzić, że przecież prawie na co dzień, każdy z nas styka się z tymi problemami, tylko ich nie dostrzegamy. [lubimyczytac.pl]
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Strzyżów
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zadbaj o swoje plecy / Stella Weller ; przekł. Elżbieta Niegowska-Drachal. - Warszawa : Dom Wydaw. Bellona, cop. 2006. - 112 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Weller Stella. Niegowska-Drachal Elżbieta.
Temat
Gimnastyka lecznicza Kręgosłup Wydawnictwa popularne
Według różnych szacunków bóle pleców lub kręgosłupa dotkną prędzej czy później 8 spośród 10 osób. Jeśli należysz do milionowej rzeszy ludzi, którym dokuczają sporadyczne bądź przewlekłe bóle pleców lub kręgosłupa, te proste, ale skuteczne ćwiczenia, oparte na treningu pilates, jodze i technice Alexandra, pomogą ci poprawić postawę ciała, wzmocnić mięśnie i ulżyć w cierpieniu. Postępując zgodnie z zawartymi w książce radami i stosując krok po kroku program ćwiczeń: poznasz przyczyny różnych rodzajów bólu pleców i kręgosłupa nauczysz się jak zapobiegać urazom i uniknąć ?ataków bólu w domu, w pracy i podczas zabawy dowiesz się, jakie bezpieczne działania podjąć w przypadku ostrych oraz uporczywych bólów wzmocnisz mięśnie grzbietu i mięśnie podtrzymujące kręgosłup już po 14 dniach zauważysz poprawę, a zdumiewające rezultaty po 4 6 tygodniach . [lubimyczytac.pl]
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Strzyżów
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej